从农场到冰箱 素食者慎入

[Mcqq]

近年来，禽流感、猪瘟、疯牛症此起彼落，益发令人关注食肉的危险，然而Mark更担心畜牧业对人体健康的长期祸害：现时动物被关在一个受控制的小空间来饲养，吃的是抗生素、荷尔蒙、激素及其它化学品，令牠们快高长大，好肉味又够重磅，但这一切并非为了解决世界粮食不足的危机，只是纯粹为了增加商人的利润！

 

[Mcqq]

可怜的农场动物吃了各类催谷生育的化学品，长得快也宰得快。化学品控制了牠们的免疫系统和成长，当人类吃了这些动物肉，也把那些破坏免疫系统和成长步骤的东西也吸收了，人类身体组织因而产生不正常细胞发展。
肉食中毒机会高

“这也是令我吃素的主要原因，虽然种植业同样采用大量肥田料和化学剂，但是相比之下，素食者中招的机会远远不及吃肉一族。加上近年开始流行有机蔬菜，令素食者更有保障。”

 

[Mcqq]

根据Mark的经验，素食者病愈的速度比较快，“因为素食者不吃肉，避免吸取肉类所含的大量抗生素，所以免疫能力较高，容易对抗病魔。虽然我们亦要考虑其它因素，例如遗传和年龄，但一般而言，素食者免疫系统比较强。”

Mark除了注重身体健康之外，亦不忘内心修持，原来吃素对修心养性大有帮助。“我修习印度的瑜伽逾二十年，类似佛教禅修，不同者是瑜伽利用特别语言引导思想，从而达到禅修所谓开悟的空寂境界。”

 

[Mcqq]

要进入瑜伽哲学必须精神上绝对平静和忘我，训练专注及忘记自己存在，要达到这种境界就不宜吃肉。根据公元前二千五百年至三千年的一本印度古老文献《吠陀》所载，当时执政者下令军队必须吃肉，使兵士们好勇斗狠，然而精神领袖们却必须吃素，从而头脑清晰生智慧，可以成功地领导人民。

 

[Mcqq]

素食者容易放松及专注

“肉类刺激神经中枢的侵略性，这种侵略性神经系统刺激不良分泌，例如肾上腺素及各种激素，产生侵略性行为例如愤怒，肌肉紧张和冲动，当血液饱含此等化学品，脑部就不可以平静，长期处于警报状态。”

 

[Mcqq]

素食者生活系统与上者正好相反。他们体内的侵略性元素非常低，因此容易专注，容易放松，大大降低体内能量消耗。当人处于静止状态时，体内能量需求顿减八成，心跳因而减慢，血液可以顺利流向腹部，所以大禅师都指导学生专注丹田，那就是下腹。有些静坐有功者，其心跳率可以降至每分钟三下。

 

[horton]

体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘要吃，就是这么简单！
2015-01-16鼎纳

1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶

 

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2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？——黄瓜

 

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3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份？——猕猴桃

 

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4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？——番茄

 

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5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜

 

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6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼？——水

 

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7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题？——生姜

 

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8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁

 

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9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻？——芝麻糊