面对有严重抑郁症的家属， 该如何办？

[AlwaysHappy]

其实医生是建议她修病假 的, 我也劝她歇一歇. 可她自己不想歇.

这种情况，还是顺着她好，让她休假在家更容易钻牛角尖了。。。让她忙一点，多一些运动，身体上累一些晚上休息自然会好得多，第二天才能有好心情。循序渐进，慢慢会好起来的，首先家人不能给她泼冷水。

 

[ccc]

谢谢!

从今后，你一定要确定你老婆的领导地位，听领导的话、跟领导走，领导指向哪里你就打向哪里。

她就什么问题都没有了。

 

[月 琴]

从今后，你一定要确定你老婆的领导地位，听领导的话、跟领导走，领导指向哪里你就打向哪里。

她就什么问题都没有了。

哈哈哈~那。。。没多久該LZ鬱悶了。。。

 

[ccc]

哈哈哈~那。。。没多久該LZ鬱悶了。。。

Being too ambitious or over-ambitious is not a good thing.

 

[house_wife]

已经吃了好长时间的药。并且也在看心理医生。但我感觉效果并不明显。


苦啊！

只要不是遗传的病找到病因或诱因应该不难解决。她是否有知心闺密开导开导？

 

[ccc]

心病还需心药医，冷九刚才说的不错，还是要学会放下。不过，这也因人而异，也许可以从做义工，关爱他人入手试试看。

很多时候，不能难为自己。

 

[ccc]

只要不是遗传的病找到病因或诱因应该不难解决。她是否有知心闺密开导开导？

她对于自己、对于工作、对于家庭的期望值过高。

 

[月 琴]

其实医生是建议她修病假 的, 我也劝她歇一歇. 可她自己不想歇.

其實好的溝通方法是talk with，而不是talk to。多聽，多問，少建議是你妻子現在需要的溝通方法，如你所說的她要是一個自主性強的人，你只能讓她自己認識到問題所在。
我在聽。。。妳認爲。。。如果。。。或者。。。這些都是我跟client溝通時常用的。

 

[ccc]

其實好的溝通方法是talk with，而不是talk to。多聽，多問，少建議是你妻子現在需要的溝通方法，如你所說的她要是一個自主性強的人，你只能讓她自己認識到問題所在。
我在聽。。。妳認爲。。。如果。。。或者。。。這些都是我跟client溝通時常用的。

我上面给楼主指出了一条阳光大道。

 

[向问天]

我上面给楼主指出了一条阳光大道。

当村长你屈才了
你应该改行当医生。

 

[月 琴]

我上面给楼主指出了一条阳光大道。

嗯。村長是萬能的。。。
萬能的村長，能幫忙看看鏟雪機怎修理嗎？用汽油的。冬季前在RonaLandsing買的，我只用了一次，然後隔壁两家鄰居借用，用完後還好心幫我加油了。只是加錯了含雜質較多的油，現在油管堵塞，機器完全動不了了。去landsing問，他們要我找廠家，打電話給廠家，他們說一年之内可以送去Ronalandsing，他們會代轉廠家的。現在。。。成皮球了。。。
再鏟雪，又没鄰居吵吵架，怕我也得抑鬱了。。。

 

[ccc]

当村长你屈才了
你应该改行当医生。

你这么一说，我还真不能多想。否则，我也得抑郁症了。

 

[ccc]

嗯。村長是萬能的。。。
萬能的村長，能幫忙看看鏟雪機怎修理嗎？用汽油的。冬季前在RonaLandsing買的，我只用了一次，然後隔壁两家鄰居借用，用完後還好心幫我加油了。只是加錯了含雜質較多的油，現在油管堵塞，機器完全動不了了。去landsing問，他們要我找廠家，打電話給廠家，他們說一年之内可以送去Ronalandsing，他們會代轉廠家的。現在。。。成皮球了。。。
再鏟雪，又没鄰居吵吵架，怕我也得抑鬱了。。。

等天暖拆开清洗吧。

或者把油放掉，重新加好油。

我不觉得是个严重问题。

 

[月 琴]

等天暖拆开清洗吧。

或者把油放掉，重新加好油。

我不觉得是个严重问题。

等。。。暖天阿？這雪一直下。。。抑鬱了。。。嗚嗚~

 

[changyang]

看医生。吃药。我原来抑郁过1-2年。医生开了不少anti-depressent。但是因为自己学药，知道作用神经的副作用超大，withdraw effect超级强。 所以开的药一瓶没动。 但是知道从药理上需要一些chemicals把一些neurontransmitter比如serotonin等提上来。所以自己有规律的瞎吃了不少supplements. 比如 B complex（B1,2,6,12), Vitamine D, E, multivitamine, 还有外国的St. John's wort (副作用是自己喜欢胡言乱语所以很快停掉了）， 等等。。摸索半年3-6个月后真的好了（我每天当时都要记录自己当天吃药的感觉并继续摸索；此法极不推荐。因为医生所说抗抑郁药必须连续吃6周才有效）。。这种方法如果自己不是特别懂千万不要乱试。。本人一家之言。

还有就是如果真的抑郁的话，什么都不吃能好的概率不大啊。。不过维持好心情也是很重要的。

不知道摸索出来的什么营养品效果最好？帮国内别人问问。之前准备买St. John's wort 来着