面对有严重抑郁症的家属, 该如何办?

我在考虑,是否将家里的LED灯泡都换成原始的白炙灯泡。
听说LED灯泡是红绿蓝三个很窄的光波段合成的,虽然视觉上看不出区别,但与阳光或普通灯泡发出的广谱光相差甚远。LED的蓝光对健康还有害。
很多问题不明白,请科普。
对的,专家鼓励多开灯,弥补太阳不足。那种阳光房里隔着玻璃晒太阳的,晒死也没用。
移民来这儿之前,从来不知道晒个太阳还这么难。
 
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剛剛升了belt,再泡個香澡,現在感覺還不錯
 
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