我快死了~我快受不了了!!!

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冷酷,你真的吃苹果了????????????
从昨天下午4点到现在一点东西都没吃,从今天下午5点到现在我吃了7个苹果了~
 
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不过必须坚持一个月你能坚持的住吗?。。。
先讲一讲吧~
 
最初由 *冷裤到底* 发布

从昨天下午4点到现在一点东西都没吃,从今天下午5点到现在我吃了7个苹果了~

服了~~~~~
小心虚脱呀!!~~:p
 
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成~~或者晚上,晚上电话免费~:blowzy:

hoho
成呀!
等你电话喽~~:)
 
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先讲一讲吧~

每天吃两顿饭,早上9点~10点一顿,可以放开了想吃什么吃什么,吃完后出去散步一会,下午4点~5点在吃,这一顿只能吃80%饱,晚上只能吃水果之类,饭是不能吃了,而且睡觉前5小时内最好不要进食。。。就这么简单,吃饱了不说还瘦了,这是我回忆自己怎么瘦的总结下来的。。。
 
最初由 桃乐丝 发布


每天吃两顿饭,早上9点~10点一顿,可以放开了想吃什么吃什么,吃完后出去散步一会,下午4点~5点在吃,这一顿只能吃80%饱,晚上只能吃水果之类,饭是不能吃了,而且睡觉前5小时内最好不要进食。。。就这么简单,吃饱了不说还瘦了,这是我回忆自己怎么瘦的总结下来的。。。
这个主意不错呀~~可以考虑
 
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我这么壮,不会的!

保重身体呀~~~~~~~~~~
 
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这个主意不错呀~~可以考虑

不是考虑,我亲身实践的方案,绝对真实,不是骗你的,只要你肯坚持一个月就马上出成效,我想了3天多才总结出来的,其实我也是无意之间总结下来的。。。:p
 
送你两根鞋带儿~!
 
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不是考虑,我亲身实践的方案,绝对真实,不是骗你的,只要你肯坚持一个月就马上出成效,我想了3天多才总结出来的,其实我也是无意之间总结下来的。。。:p
我会试的!
 
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