这个锻炼身体好，就是会一不小心把自己砸到。

[chicago666]

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[chicago666]

上面下面都有点危险，如果不练熟动作的话

 

[一心无住]

练这个好，健身还能当武器。

 

[草头将军]

少吃点就不会撑着了