好高兴啊,我瘦了好多了。

黄豆要放油炒,不用放很多油的,因为黄豆本身又油。 然后, 吃早饭时间时吃一勺,别人吃晚饭的时候,你再吃一勺。
 
不过,这也是因人而议的.以前我有个同学很胖,她做了一盆黄豆,每天坚持,可就是受不下来.后来她讲,谁要是能让我瘦下来,我愿意给她一千块钱,当时是86年.
 
MM,吃那么多的黄豆会污染空气的。。。
 
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