减肥成功,马克一下。

现在是109斤,目标是100斤,
就怕到时候,瘦脸,腰没瘦。
我看就别减了,现在正好,太瘦没什么女人味,跟一干材似的。再减别把不该瘦的也瘦了!
 
有人去Goodlife嘛?诚招一起愿意去Goodlife的Partner,最好是男生
汗,这里这么多人难道都只谈健身,没人亲自去嘛。。。。。
竟然都没人理。。。
 
我们正要再添一个kayak,给女儿。你有什么好推荐吗? 觉得村里卖的比较贵,而且只有paddle shack 一家有卖的。
我可以帮你问问同事,她是玩那个的
 
汗,这里这么多人难道都只谈健身,没人亲自去嘛。。。。。
竟然都没人理。。。

“每天运动量够大,在GYM里能待个3,4小时,但是问题就是饭量和睡觉的时间也增加了。。。。羞”

4 + 2X8 + 3X1 = 23
24-23 = 1

所以啊,有这心,没时间了。

:p
 
“每天运动量够大,在GYM里能待个3,4小时,但是问题就是饭量和睡觉的时间也增加了。。。。羞”

4 + 2X8 + 1X3 = 23
24-23 = 1

所以啊,有这心,没时间了。

:p
如果有人陪的话我可以只做1个半到两小时啊~只要有人肯陪
 
如果有人陪的话我可以只做1个半到两小时啊~只要有人肯陪

2 + 2X8 + 3X1.5 = 22.5
24-22.5= 1.5

少睡觉+节食!
 
睡16小时,吃4,5小时,还没那么夸张吧-_-

问题就是饭量和睡觉的时间也增加了。。。。羞

没算咖啡时间
 
汗,这里这么多人难道都只谈健身,没人亲自去嘛。。。。。
竟然都没人理。。。

gym太味了,早就不去了。现在只在室外运动。
 

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