减肥成功，马克一下。

[苦逼热狗]

现在女人都走入误区了。
我还是喜欢丰满点的， 有点小肉肉抱着舒服。

脸蛋儿和皮肤还是最重要的，然后就是牙要干净整齐，身上味道要好。
身材， 在俺这儿排第五。

在我眼里，外表方面VS的模特是最好的，至少他们不鼓励时装界的衣架子模特

 

[苦逼热狗]

怎样？看来我的计算公式误差范围不太大，是要在各方面留下足够的时间。

户外运动跟健身房有不少区别
最简单的treadmill跟跑步就有风阻和空气流动的不同。
有条件的话，户外活动还是更健康一些。

 

[ccc]

在我眼里，外表方面VS的模特是最好的，至少他们不鼓励时装界的衣架子模特

老兄，仔细想想，模特是最丑的。不是么？

 

[苦逼热狗]

老兄，仔细想想，模特是最丑的。不是么？

内心不清楚，外表都还成，看她们出秀时候都很开心，很自然，很自信的样子，这个很吸引人

 

[DDL]

老兄，仔细想想，模特是最丑的。不是么？

这是想哪去嘞？

 

[xujie]

最近发现有一个半球形的东西，躺在上面做仰卧起坐有功效--自己的皮带全都显得太长了。

啥玩意儿，上个pp吧。
就想减那块儿。

 

[DDL]

啥玩意儿，上个pp吧。
就想减那块儿。

等会儿

 

[苦逼热狗]

说的是这个吧 http://en.wikipedia.org/wiki/Exercise_ball

 

[Melody]

说的是这个吧 http://en.wikipedia.org/wiki/Exercise_ball

狗狗，歪一下楼。:blowzy:你南瓜灯买了？现在鬼节的东西都开始打折了

 

[Chin Chin]

这个法儿没用

要是营養吸收得不够好，或消耗太大的話，您可以試試ENSURE，在正餐之間喝，再加上吃夜宵，雙管齊下試試。

 

[xujie]

说的是这个吧 http://en.wikipedia.org/wiki/Exercise_ball

说是个半球啊。

 

[苦逼热狗]

狗狗，歪一下楼。:blowzy:你南瓜灯买了？现在鬼节的东西都开始打折了

没买啊，因为我跟室友又快把糖果都给吃完了。
不过周末我又买了一盒混合包装的巧克力糖果。
加上家里现有的一桶软糖应该够吧，感觉周围孩子不是那么多=。=

 

[幕天席地]

LZ铁真火。。偶不歪楼，１０９斤如果１。６５以上不算胖。如果LZ要骨感，我觉得没必要。前ID照片是LZ本人的话真的太太不用减肥了。
象我现在懒得称体重了。

 

[Melody]

没买啊，因为我跟室友又快把糖果都给吃完了。
不过周末我又买了一盒混合包装的巧克力糖果。
加上家里现有的一桶软糖应该够吧，感觉周围孩子不是那么多=。=

你俩这消耗够快的哈

 

[苦逼热狗]

说是个半球啊。

应该是一个原理，除非他指的是那种国内电视广告老打得腹部机，几条半圆形铁杠。
圆球的话还要用点心思平衡住。