可以一天吃两个蛋吗?

我家的牛肉是加了番茄,胡罗卜什么的一起用慢炖锅的,然后再打碎,味道还不错:D

听上去真好吃!能给下用量吗?比如多少牛肉放多少番茄和胡萝卜和“其他什么的”?我马上照着试一下。谢谢!
 
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