体验素食生活，营造健康人生zt----低碳生活从素食开始

[白云黑土]

国际素食协会 (IVU)



　　我们没办法告诉别人为什么他们该吃素,每个人必须自己去发觉为什么,但是,我们可以向别人讲述我们的例子。

我想要提的是,在这次大会中,Trespidi博士从你们一些人当中采了血液样本来看看吃素有多健康。

我自愿参与了此项测试,在测试中,我被问到曾经患过什么病。理论上,因为素食者的饮食关系,素食者应该从来都不会生病。

 

[白云黑土]

　　我有过不寻常的体验。我发现世界上有百分之十的人受先天性脑部动脉血管畸形之苦,他们的病症可能会也可能不会在有生之年被发现。

如果这种病症异常地以脑疝的型态出现,我们就称做动脉瘤,是有可能致命的。


五年前我在美国曾有过这样的经历,结果我活下来了,但是,他们告诉我在我剩下的人生岁月中,我都必须服药。

我问医生们我还能活多久,他们只跟我说没有相关的统计资料。

我问他们如果我不服药,可能的后果会是什么,他们回答说我有可能会发作并导致瘫痪或死亡。



我的经验使得我相信,透过正确的饮食、静坐,和内心的平静,我可以不需要靠药物而解决这项疑难。我身体这个畸形情况是先天性的,表示那是我从另一世带来的问题,而且,表示我在这一世行为端正,因此,我决定继行相同之道。

 

[白云黑土]

　　我们的潜能是无限的。目前我正在对意识和潜能发展进行一项深入的研究。

我在印度已经待了很长的时间,在那儿,我遇到甚至想设法使自己停止进食的瑜珈修行者。


你也许已经觉察到,尽管我们需要花时间来吸收食物中供给能量的物质,但只要把东西放在你嘴巴里就足以赶走饥饿感。饥饿感马上停止是因为食物含有一种称为气,梵文的Prana,生命力或生物能,这种能量可以再度活络我们的灵气与我们的能量场,并给予我们必需的激励,「使我们运作」。


一但我们知道有人可以不进食即可过活,我们便能领悟到食物的质比量重要得多。

人们通常认为一个体重稍微过重几公斤的人比一个瘦的人还健康,不过,事实上瘦的人有活得比较久的倾向,因为,很明显地,瘦的身体比较容易吸收生命能量。


根据我对超自然的研究,发现以色列那位有特异功能的人盖勒(UriGeller)是一位吃全素者,这使我深信素食主义有助于特异功能(ESP)的发展。事实上,素食是让一个人兼具感官以及超感官体验的关键。


在美国,美国太空总署已经设计出一套给航天员的饮食模式,那是一套不含蛋或者其它动物产品的严格素食饮食法。这套饮食法必须由源自植物的产品所组成,并经无毒加工处理,这样,可以让食物保存非常久,而且在狭窄的环境中,只占极小的空间。在美国,他们已经在狭窄的空间做过实验,实验显示,用来将自身排泄物再循环当做肥料的最佳饮食方式,即是素食的饮食。

 

[白云黑土]

　　我有一本书很快就要出版了,书名叫做「素食革命」,是关于一项分送素食食物至世界各地的计划,且受惠者将会是美国境内最穷的人。



--素食者一年到头都是在做好事,不伤害到其它动物,因此,我想推出一个「慈悲的素食者」的形象--一个具有如此思想意识的人:藉由不吃肉,让自己受益,连带也让动物受益,并且,透过分送素食给其它人,自己也在散发慈悲:自己以行动表达对动物以及对其他人的爱,并帮助他人得到更高层次的身体以及精神上的安康,以得到更好的业报。



事实上,我们可以不用杀死另一只可怜的生物:动物,来喂饱一个可怜的穷人。

 

[白云黑土]

　　为了劝别人吃素,我们需要经过下列步骤:首先,我们必须找种子（有关素食主义的谈话）,接着,找土壤（每一位我们接触到的人）,然后耐心地栽培,以促进种子发育,因为成熟和之后的收获都会在它们自己适当的时机出现,急不得的。


很重要的是,我们不应该不耐烦的对待那些还没有准备好接受我们信息的人:我们的信息必须是有确实根据的、开放的,且真诚的,我们必须允许我们的信息能有一段酝酿期,让其它人有时间去栽种和培养。


我们必须将我们的信息传送至四面八方,而不是只停留在小集团内。这是转变过程中历史性的一刻。

 

[白云黑土]

现在的事物比以前还糟这个说法是不正确的:现在,我们可以透过现代化的媒体来交流,而且,人权比过去更有价值。


素食主义甚至对教会和政府正产生一些影响。这是一个转变期,就像黎明一样:一边是黑暗,另一边则是光明。

此时正处于新时代的黎明。就像最冷的时刻出现在黎明前,以占星学来说,近代人类最冷酷的时刻是在一九四○年与一九四五年之间,也就是第二次世界大战期间。


新的价值观正浮现。现在正是重新思考和分析过去错误的时机。


历史书籍并没有告诉我们那些英勇壮烈的时刻还有使人不快的一面:死亡、折磨、剥削,以及受难。那些教导大家爱和尊重所有众生的人才是人类社会真实的英雄。

 

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凉拌双瓜

凉拌双瓜(图)


原 料：黄瓜1根、苦瓜1根、熟芝麻2克、辣椒油、香醋、生抽、香油、鸡精、糖。

 

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操 作：

1、将苦瓜洗净去瓤后切，在沸水中焯一下。

2、黄瓜切片放入大碗中。

3、香醋、生抽、香油、鸡精、糖调成汁。

4、苦瓜放人凉开水中浸凉捞出，控净水分倒入黄瓜中。

5、加入调味汁、辣椒油、熟芝麻拌匀即可。

 

[白云黑土]

国际素食协会（IVU）简介

国际素食协会（IVU）简介

1908年在德国的德累斯顿(Dresden)，召开了第一次世界素食大会，并于同时成立了国际素食协会（The International Vegetarian Union，缩写 IVU）。



自此以后，历届国际素食大会，由国际素食协会组织相继在世界各地召开。

 

[白云黑土]

国际素食协会是一个非赢利的国际组织，其宗旨是在世界范围内推行素食主义，成员为世界各地的素食团体。


国际素食协会接受任何主要宗旨为倡导素食主义，且授权负责人是素食者的非赢利组织。


国际素食协会的赞助者可以是任何认同国际素食协会宗旨和目标的个人，家庭或组织。赞助者可以是素食者，也可以不是素食者。

 

[白云黑土]

国际素食协会对于素食主义的正式定义是：素食主义，包括严格素食主义，被定义为一种戒食肉、家禽或鱼及其副产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蛋类。

　　协会会员通过参加历届的世界素食大会来领导IVU的活动。非会议期间，国际理事会将承担IVU的日常工作，其成员由历届大会通过选举产生。

 

[白云黑土]

目前，国际素食协会的成员数量大约为110个左右，欧美地区的占大约2/3，亚洲地区有约十几个，中国有2个，一个是香港的严格素食协会，另一个是新注册的北京国际素食俱乐部。国际素食协会的总部设在英国，各个大陆都有一名负责地区事务的秘书长。

 

[horton]

低胰岛素饮食减肥法

低胰岛素饮食减肥法




人体时时刻刻在消耗着能量，包括睡着的时候，而能量是从吃东西来获得的，这是一个基本的方式。


食物进入人体，会经历各种物理和化学变化过程并把它们转化成能量，这就是代谢。


你的身体是有智慧的，正常的代谢能够正确处理摄入的能量，即使多了，也能够及时排出。

 

[horton]

可是，体重在增加，却越吃越想吃，出了什么问题？


是我太没有自制力了吗？不，千万不要因为这个让自己心灰意冷，你要明白，这是你的代谢出了问题，解铃还需系铃人，让我们还是从吃什么入手，调整你的饮食问题，重新启动你的正常代谢。

 

[horton]

　1.这是一种叫做低胰岛素饮食的减肥方法
　　不需要特别的运动，更不需要忍饥挨饿，就可以达到减肥的效果。