精华 慢跑中的人生(ZT)

Dear, usually the walking speed is 5km/hour, not as slow as 15min/km :)

is it? :D
but you have to take time to enjoy the view as you walk, right.
 
is it? :D
but you have to take time to enjoy the view as you walk, right.

That will slow you down for sure! :))

Enjoy the view!
 
how long did u take?

Sunday I walked one hour and 40 mins.

再核实路程没有那么远,实际有多少也不知道,下午一点多出发,漫步人生路东看西瞧的走法,还进high park 转了一圈,到韩国街进餐馆歇歇脚吃吃饭,到唐人街买买菜,到家都7点了。
 

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wuwei这种走法, 很有趣啊!
 
wuwei这种走法, 很有趣啊!

以前我住丹佛那边也有时下班也走两小时回家,一般是在肚子有3-4个月时,到走到个把月的水平又没那个紧迫感了。
 
无为=无言

no action + no talk = lots of walk ! :D
 
呵呵,没啥特长,就会傻走,小时走山路赶圩也是这样,走几个小时到圩上吃碗米粉看看人又走回家。。。。。
 
呵呵,没啥特长,就会傻走,小时走山路赶圩也是这样,走几个小时到圩上吃碗米粉看看人又走回家。。。。。
走山路很练腿劲的,wu大侠的帖子,经常让俺们回忆起纯朴的来自山里的风。。:)
 
呵呵,没啥特长,就会傻走,小时走山路赶圩也是这样,走几个小时到圩上吃碗米粉看看人又走回家。。。。。

这个特长好,十分有利于健康 :)
 
呵呵,没啥特长,就会傻走,小时走山路赶圩也是这样,走几个小时到圩上吃碗米粉看看人又走回家。。。。。



偶是这么想的,只要有理想,干什么都是快乐的:p
 
乘今天 天儿 这么好, 去 留了一圈 旱冰。 沿路 景色好美啊。 一举两得。 大家赶快行动。
 
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