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抱一下,下次一定过。
可是我觉得这个和每天吃多少糖有关系吗?我理解这个测试是看是你身体里产生的分解糖的那个东西和糖份设入量相比较而言的。在短时间内测试的人都摄入了同样的糖份,但有些人分解的快,有些人分解的慢。分解慢的人就需要减少糖的摄入,如果分解的快的人,以前摄入糖分多和继续摄入糖份都是没有问题的。是我理解不对吗?
同时汗一下,上周吃了一大袋话梅糖,今天又吃了一大块巧克力,喝了热巧克力,我这个,还能测吗我~~
你理解的没问题啊
所以如果测试结果正常的话,想怎么吃就怎么吃
如果检测结果没通过,说明你的身体没法分解这么多糖,就必然要控制糖的摄入啊
你还没做这个检测吧?还是稍稍控制一下吧,果糖其实算是好分解的,像糖果啊巧克力这些少吃点。