新 新人安居 丑鸭的粉丝-鸭丝 注册 2013-01-21 消息 4,046 荣誉分数 8,376 声望点数 223 2015-02-02 #8,161 隆重推出 ＜精华＞ 从农场到冰箱 素食者慎入 目录 | CFC中文网 http://bbs.comefromchina.com/threads/1391455/
躺 躺着中枪 无事生非-没事找事 VIP 注册 2012-12-17 消息 5,789 荣誉分数 2,301 声望点数 273 2015-02-02 #8,163 印度东北部阿萨姆邦卡比昂隆地区有个有名的“寿星村”，现有１０多位９０岁至９９岁的村民，还有一些超过百岁的老寿星。 １８日报道，“寿星村”中１２０岁的卡伦是目前印度最长寿者之一。她看起来稍显瘦弱，但精神很好，语速很快，视力良好。
印度东北部阿萨姆邦卡比昂隆地区有个有名的“寿星村”，现有１０多位９０岁至９９岁的村民，还有一些超过百岁的老寿星。 １８日报道，“寿星村”中１２０岁的卡伦是目前印度最长寿者之一。她看起来稍显瘦弱，但精神很好，语速很快，视力良好。
躺 躺着中枪 无事生非-没事找事 VIP 注册 2012-12-17 消息 5,789 荣誉分数 2,301 声望点数 273 2015-02-02 #8,164 卡伦６０年前丧夫，育有４个子女，现有１儿１女，其中女儿现年９０岁。全家４代几十口人其乐融融。卡伦的一个孙子说，卡伦是个素食者，从�怀孕晾�食物，每天爱吃白米饭和煮过的蔬菜，也爱喝汤。此外，她爱喝自酿的米酒，每天至少两杯。 “寿星村”一名年近百岁的男寿星说，他从来不吸烟，一直吃煮过且没有添加任何调味品的食物，生活很有规律。
卡伦６０年前丧夫，育有４个子女，现有１儿１女，其中女儿现年９０岁。全家４代几十口人其乐融融。卡伦的一个孙子说，卡伦是个素食者，从�怀孕晾�食物，每天爱吃白米饭和煮过的蔬菜，也爱喝汤。此外，她爱喝自酿的米酒，每天至少两杯。 “寿星村”一名年近百岁的男寿星说，他从来不吸烟，一直吃煮过且没有添加任何调味品的食物，生活很有规律。
M Mcqq 名城曲奇 VIP 注册 2013-02-03 消息 4,727 荣誉分数 2,232 声望点数 273 2015-02-03 #8,166 全国政协委员、著名女中音歌唱家关牧村在谈到她平时主要的运动方式时说道：“我主要是跑步，家里专门买了台跑步机。我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。保持健康的体魄，才能谈得上好好工作。” 关牧村说，平时不管工作有多忙，都会定期去健身房练瑜伽。“我喜欢练瑜伽，因为这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。”关牧村说，做瑜伽与唱歌有异曲同工之妙，都要调整好气息，气息调整好了，心态也会跟着好起来。
全国政协委员、著名女中音歌唱家关牧村在谈到她平时主要的运动方式时说道：“我主要是跑步，家里专门买了台跑步机。我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。保持健康的体魄，才能谈得上好好工作。” 关牧村说，平时不管工作有多忙，都会定期去健身房练瑜伽。“我喜欢练瑜伽，因为这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。”关牧村说，做瑜伽与唱歌有异曲同工之妙，都要调整好气息，气息调整好了，心态也会跟着好起来。
M Mcqq 名城曲奇 VIP 注册 2013-02-03 消息 4,727 荣誉分数 2,232 声望点数 273 2015-02-03 #8,167 除了运动，关牧村还是一个素食主义者。她坚持吃素很多年了。名气大，饭局自然会多，但她对应酬是能推就推，坚持在家吃饭。有时因为外出演出，她也会准备好丰富的素菜带上。 对于健康的理解，关牧村认为，最重要的是心态要健康。她在生活与处事中悟出了两句话——“平常心是道，简单生活是福”。她说：“一个人有了名气，别人看你不平常，可自己要知道自己始终是一个平常人。守住平常人的心态，追求简单生活，并从中感受到乐趣，这是一种境界，也是真正的幸福。”
除了运动，关牧村还是一个素食主义者。她坚持吃素很多年了。名气大，饭局自然会多，但她对应酬是能推就推，坚持在家吃饭。有时因为外出演出，她也会准备好丰富的素菜带上。 对于健康的理解，关牧村认为，最重要的是心态要健康。她在生活与处事中悟出了两句话——“平常心是道，简单生活是福”。她说：“一个人有了名气，别人看你不平常，可自己要知道自己始终是一个平常人。守住平常人的心态，追求简单生活，并从中感受到乐趣，这是一种境界，也是真正的幸福。”
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,168 他们吃素来救地球 素食主义者讲述其饮食经验。实习生 冯海泳 本报记者 谭伟山 摄
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,169 ●李雪梅 40岁，吃素10年，自然之友素食环保小组负责人。该环保小组成员包括医生、老师、学生、白领，文化程度普遍较高。
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,170 ●“自然之友” 成立于1994年3月31日，会址设在北京，是中国最早在民政部门注册成立的民间环保组织之一。自然之友广州小组成立于2003年，是非赢利公益团体。 宠物猫小乖是一只爱吃素的猫，它最爱的食物不是肥美香嫩的鱼儿，而是脆生生的生玉米，而这一切都是因为它的主人李雪梅。
●“自然之友” 成立于1994年3月31日，会址设在北京，是中国最早在民政部门注册成立的民间环保组织之一。自然之友广州小组成立于2003年，是非赢利公益团体。 宠物猫小乖是一只爱吃素的猫，它最爱的食物不是肥美香嫩的鱼儿，而是脆生生的生玉米，而这一切都是因为它的主人李雪梅。
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,171 李雪梅是一位严格的素食者，滴“荤”不沾已有10年，闻到肉味会觉得一阵“酒肉臭”。她素食习惯也影响了身边的家人、朋友，甚至家里的宠物。 但她之所以选择素食，并非是因为宗教信仰或身体原因，而是为了践行低碳生活的理念。
李雪梅是一位严格的素食者，滴“荤”不沾已有10年，闻到肉味会觉得一阵“酒肉臭”。她素食习惯也影响了身边的家人、朋友，甚至家里的宠物。 但她之所以选择素食，并非是因为宗教信仰或身体原因，而是为了践行低碳生活的理念。
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,172 李雪梅并不是孤例。在民间环保组织自然之友广州气候变化与素食环保小组(下文简称素食环保小组)里，十余位成员亲身践行低碳理念，尽量减少吃肉。在过去一年多的时间里，他们通过讲座、素食沙龙、环保展览等各种方式向社会宣传：每周改吃一天素，减少4.1公斤CO 2排放，为地球降温。
李雪梅并不是孤例。在民间环保组织自然之友广州气候变化与素食环保小组(下文简称素食环保小组)里，十余位成员亲身践行低碳理念，尽量减少吃肉。在过去一年多的时间里，他们通过讲座、素食沙龙、环保展览等各种方式向社会宣传：每周改吃一天素，减少4.1公斤CO 2排放，为地球降温。
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,173 自掏腰包宣传低碳 3月20日是“世界无肉日”，全球环保人士号召大家在这一天减少肉食，尝试蔬果、全谷的健康饮食，但对于素食环保小组的成员来说，“无肉日”已经一年多了。 2009年初，自然之友一群志同道合的人组成了素食环保小组，自掏腰包出钱出力印资料、做D V D，通过公益讲座、沙龙、体验活动等方式，走进社区、校园，希望能提升市民气候变化意识，推广素食低碳的理念。而李雪梅就是该小组的负责人。
自掏腰包宣传低碳 3月20日是“世界无肉日”，全球环保人士号召大家在这一天减少肉食，尝试蔬果、全谷的健康饮食，但对于素食环保小组的成员来说，“无肉日”已经一年多了。 2009年初，自然之友一群志同道合的人组成了素食环保小组，自掏腰包出钱出力印资料、做D V D，通过公益讲座、沙龙、体验活动等方式，走进社区、校园，希望能提升市民气候变化意识，推广素食低碳的理念。而李雪梅就是该小组的负责人。
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,174 李雪梅从小就对肉类不太感冒，她还深刻记得七八岁时，过年时整个大家族一起围在长长的餐台上吃饭，一个硕大的猪头被放在了饭桌的正中央。猪的眼睛直直地瞪着她，牙齿尖尖地露在外面，那一刻她觉得桌上放着的并不是一道美食，而是一具尸体。在她攻读植物生态学研究生期间，更多地了解到肉食对生态环境的影响后，她开始了尝试素食。
李雪梅从小就对肉类不太感冒，她还深刻记得七八岁时，过年时整个大家族一起围在长长的餐台上吃饭，一个硕大的猪头被放在了饭桌的正中央。猪的眼睛直直地瞪着她，牙齿尖尖地露在外面，那一刻她觉得桌上放着的并不是一道美食，而是一具尸体。在她攻读植物生态学研究生期间，更多地了解到肉食对生态环境的影响后，她开始了尝试素食。
中 中正善 立身处地守中正 VIP 注册 2012-10-25 消息 5,443 荣誉分数 2,472 声望点数 273 2015-02-03 #8,175 “随着对气候变化了解得越多，我越发现吃素是减缓全球暖化最有效最简单的途径。”李雪梅表示。据德国生态经济研究所公布的研究报告，肉食者每年造成的碳排放量，相当于驾驶一辆中型车行驶4758公里，而采取素食，却可以将碳排放减低50%。而在哥本哈根气候大会前后，素食减碳也成为国际社会应对气候变化的一个热议话题。相较于预定的国际减排协议目标，减少畜牧业、减少肉奶食品来减碳这也是相对容易达到的目标。
“随着对气候变化了解得越多，我越发现吃素是减缓全球暖化最有效最简单的途径。”李雪梅表示。据德国生态经济研究所公布的研究报告，肉食者每年造成的碳排放量，相当于驾驶一辆中型车行驶4758公里，而采取素食，却可以将碳排放减低50%。而在哥本哈根气候大会前后，素食减碳也成为国际社会应对气候变化的一个热议话题。相较于预定的国际减排协议目标，减少畜牧业、减少肉奶食品来减碳这也是相对容易达到的目标。
