从农场到冰箱 素食者慎入

[中正善]

橙汁
天然抗疲劳药




很疲劳没精神，需要提神抗疲劳的时候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在饮用水里添加一些橙汁就能做成提神水。

 

[中正善]

 

[中正善]

土豆
天然止痛药





喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为饮酒过量会导致钾流失引起头痛，所以含钾丰富的土豆，可以缓解醉酒后的头痛。

 

[中正善]

 

[盗梦者]

隆重推出

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[guoke454]

橙汁
天然抗疲劳药




很疲劳没精神，需要提神抗疲劳的时候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在饮用水里添加一些橙汁就能做成提神水。

回头试试你这方

 

[quququ]

橙汁
天然抗疲劳药




很疲劳没精神，需要提神抗疲劳的时候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在饮用水里添加一些橙汁就能做成提神水。

这个橙汁就是超市可以买到的orange juice 吗？

 

[中正善]

回头试试你这方

 

[中正善]

这个橙汁就是超市可以买到的orange juice 吗？

可以从超市买，也可以用鲜橙自己榨。

 

[wu99]

金茸片盖饭
2015-11-04 素食



导读
金茸片是营养丰富的海藻类食品，近年来，越来越受到大众的喜爱。它含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡罗卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实为时下最健康美味的营养食品。金茸片有来自海产品独有的鲜美味道，用素蚝油烧制入味，浇在米饭上，非常鲜美开胃，口感一流，非常简单的快手饭哦。

 

[wu99]

 

[wu99]

食材
金茸片，胡萝卜，木耳，青椒，白米饭；姜片，素蚝油，白芝麻，植物油，香菜

做法

1金茸片泡发，胡萝卜切片，青椒切片，木耳泡发撕小朵。

 

[wu99]

 

[wu99]

2烧一锅水，放几个姜片，焯烫金茸片和木耳。

 

[wu99]

3炒锅烧热，倒入一些植物油，放入姜丝爆香，加胡萝卜片翻炒。