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灰體輻射
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成为职业小说家，让人觉得最高兴的是，可以早睡早起。开店时代，上床就寝时已然是黎明时分，这样的事情司空见惯。12点打烊，然后整理、清扫、算账记账，为了缓解兴奋还得聊聊天，喝点儿酒。如此一来二往，就到了凌晨3点，将近黎明了。
常常是坐在厨房餐桌前独自写着稿子，东方的天空渐渐白将起来。于是乎，一觉醒来睁开眼睛，太阳早已高高悬在中天。
闭店歇业，开始了小说家生涯，我们——我和太太——最先做的事情，就是彻底改变生活形态。我们决定，太阳升起来的时候起床，天色变暗了便尽早就寝。这就是我们想象的自然的生活、正经人的生活。不再从事服务业了，今后我们只见想见的人，不想见的人则尽量不见。我们以为，这样一种小小的奢侈，至少在短期之内无伤大雅。我本非善于同人交往的人，有必要在某个节点回归原始状态。
清晨5点起床，晚上10点之前就寝，这样一种简素而规则的生活宣告开始。一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我是清晨的几小时，在这段时间内集中精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需要高度集中精力的工作，或是读书，或是听音乐，放松精神，尽量早点就寝。我在体依照这个模式度日，直至今天。拜其所赐，这20来年工作顺利，效率甚高。只不过照这种模式生活，所谓的夜生活几乎不复存在，与别人的交际往来无疑也受影响。还有人动怒光火。
因为看了一回村上春树的那部《挪威的森林》的电影，没有20分钟我就放弃了，实在不喜欢，那个女孩哭得太悲切，凄惨，我受不了，也不知道为什么她那样哭，估计和那个男孩有关系。 后来又看到一些对村上春树作品的评论，好像我都不感兴趣。所以一直对村上春树没什么感觉，也没兴趣。
这篇文章，特别是我选的这段，翻译得很得体，这就是我想要的生活。现在我对村上春树印象变好了一些。
常常是坐在厨房餐桌前独自写着稿子，东方的天空渐渐白将起来。于是乎，一觉醒来睁开眼睛，太阳早已高高悬在中天。
闭店歇业，开始了小说家生涯，我们——我和太太——最先做的事情，就是彻底改变生活形态。我们决定，太阳升起来的时候起床，天色变暗了便尽早就寝。这就是我们想象的自然的生活、正经人的生活。不再从事服务业了，今后我们只见想见的人，不想见的人则尽量不见。我们以为，这样一种小小的奢侈，至少在短期之内无伤大雅。我本非善于同人交往的人，有必要在某个节点回归原始状态。
清晨5点起床，晚上10点之前就寝，这样一种简素而规则的生活宣告开始。一日之中，身体机能最为活跃的时间因人而异，在我是清晨的几小时，在这段时间内集中精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动，或是处理杂务，打理那些不需要高度集中精力的工作，或是读书，或是听音乐，放松精神，尽量早点就寝。我在体依照这个模式度日，直至今天。拜其所赐，这20来年工作顺利，效率甚高。只不过照这种模式生活，所谓的夜生活几乎不复存在，与别人的交际往来无疑也受影响。还有人动怒光火。
因为看了一回村上春树的那部《挪威的森林》的电影，没有20分钟我就放弃了，实在不喜欢，那个女孩哭得太悲切，凄惨，我受不了，也不知道为什么她那样哭，估计和那个男孩有关系。 后来又看到一些对村上春树作品的评论，好像我都不感兴趣。所以一直对村上春树没什么感觉，也没兴趣。
这篇文章，特别是我选的这段，翻译得很得体，这就是我想要的生活。现在我对村上春树印象变好了一些。
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刚刚成为专业小说家那会儿，我首先直面的问题，却是如何保持身体健康。我本是那种不予过问便要长肉的体质。从前由于每日从事繁重的体力劳动，体重才控制在稳定状态。自从过上了从早到晚伏案写作的生活，体力便逐渐下降，体重则有所增加。因为需要高度集中精力，不知不觉香烟便抽过了头。那时候一天要抽60支香烟，手指熏成了黄色，浑身上下都发散出烟味，怎么说对身体也不好。打算作为小说家过今后漫长的人生，就必须找到一个既能维持体力又可将体重保持得恰到好处的方法。
开始跑步之后，有那么一段时间，我跑不了太长的时间，20分钟，最多也就30分钟左右。我记得，就跑那么一点点，便气喘吁吁地几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。因为很长时间不曾做过像这样的运动，本也无奈。然而坚持跑了一段时间后，身体积极地接受了跑步这事儿，与之相应，跑步一类的东西一点一点地沿长，跑姿一尖的东西也得以形成，呼吸节奏变得稳定，脉搏也稳定下来了。速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
就这样，跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活。
不久，原来略呈增加趋势的体重逐渐趋于稳定。每天坚持运动，适合自己的体重自然而然确定下来。最易驱动身体的肌肉开始显现。随即，吃的食物也一点点发生了变化，食物以蔬菜为主，蛋白质主要靠吃鱼摄取。我一直不太喜欢吃肉，这下越发吃得少了。我尽量少吃米饭，减少沉酒量，使用天然材质的调味品。
这些段落我也喜欢。有人说，我们现在的任务，一个是学好英语，第二是锻炼身体。很有道理。
开始跑步之后，有那么一段时间，我跑不了太长的时间，20分钟，最多也就30分钟左右。我记得，就跑那么一点点，便气喘吁吁地几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。因为很长时间不曾做过像这样的运动，本也无奈。然而坚持跑了一段时间后，身体积极地接受了跑步这事儿，与之相应，跑步一类的东西一点一点地沿长，跑姿一尖的东西也得以形成，呼吸节奏变得稳定，脉搏也稳定下来了。速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。
就这样，跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活。
不久，原来略呈增加趋势的体重逐渐趋于稳定。每天坚持运动，适合自己的体重自然而然确定下来。最易驱动身体的肌肉开始显现。随即，吃的食物也一点点发生了变化，食物以蔬菜为主，蛋白质主要靠吃鱼摄取。我一直不太喜欢吃肉，这下越发吃得少了。我尽量少吃米饭，减少沉酒量，使用天然材质的调味品。
这些段落我也喜欢。有人说，我们现在的任务，一个是学好英语，第二是锻炼身体。很有道理。
