【菜谱】小清新版水煮鱼

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Saint

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2003-05-21
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印象中的水煮鱼就是满是红红的辣椒,今天做了小清新版水煮鱼,加了点菌菇和毛豆籽!就是大家不要选海鲈鱼来做,虽然鱼刺少,可是不成形都碎了!

主料
鲈鱼 (2条) 毛豆籽 (30克) 白玉菇 (30克)
调料
姜片 (3个) 葱 (2棵) 料酒 (1勺) 蛋白 (1个) 盐 (适量) 牛肉粉 (10克) 红辣椒 (1个) 色拉油 (适量) 红油 (1匙) 姜汁 (1勺) 生粉 (1勺) 花椒 (适量)
厨具
炒锅

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    超市打折买的2条海鲈鱼,我的教训是不要用它做鱼片
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    处理干净取鱼片
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    把鱼片放入碗里加蛋清
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    加入料酒
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    加点盐
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    加点姜汁
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    加点生粉
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    用手拌匀腌制一会
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    9、锅里加水放入姜片、花椒、葱段煮
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    10、煮至香气出来后捞出调味料
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    11、放入毛豆和白玉菇
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    12、再次煮开后放入盐和鸡精调味,我放的牛肉粉
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    13、煮开后把鱼片放入煮开马上捞出
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    14、把鱼片装入盆里
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    15、加入适量煮出来的汤汁
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    16、加点葱花和红椒
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    17、加热少许色拉油和红油,把热油淋在葱花上
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    18、小清新版水煮鱼完成
小窍门:

大家不要用这种海鲈鱼来做,这个鱼刺虽少,可是特别容易碎!我最后没办法就切成大片了!
 
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