维生素保健品会吃死人吗?

gocanoeing

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善存,我是一整颗扳成两半,想起来了就吃半颗,
 
吃泡面都能死人
 
请楼主自己试吃过(按不同时间、剂量,以有数据事实)后,给感兴趣的发个结果,以便捷途效仿….
 
知名医生 youtuber 对于过量摄入维生素的极端病例(软糖当饭吃)的讲解




请楼主自己试吃过(按不同时间、剂量,以有数据事实)后,给感兴趣的发个结果,以便捷途效仿….
 
最后编辑:
就是一个量的事。水喝多了都会水中毒,甚至致死。
 
Costco多维维生素,每一样的剂量都不到正常人日需求量的一半,不可能有任何不利健康的影响。

相反,人过三十以后,就发现人身体对食物中维生素特别是minerals 的吸收开始变差,人过五十后,就应该有规律地补充了。
一般人最严重的是缺钙,关键问题是血检还检测不出,因为一般正常人都会从骨格中吸收钙,造成血钙含量正常的假象。可以看牙床是否开始萎缩,这是一个外在表现。
 
刚讨论这个话题,周六在扣死扣就买了一瓶钙片,换了个品牌,以黄色为基调。
回家仔细一看,钙的剂量达人体日需求量的百分之八十以上,赶紧退了。这还是第一次碰到这样的事情。赶紧提醒大家一下,要注意看哈!
 
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