精华 慢跑中的人生（ZT)

[我爱种花]

本来今天想试它一试，但只坚持到现在:blowzy::blowzy:，意志力还是薄弱啊。

我想一开始SKIP一餐还勉强可以，三天 -- 太猛了

MM 还是别坚持了，每日3餐不管多少，都是要吃一点东西的~
人体每日需要的元素是不能少的~

 

[south-north]

MM 还是别坚持了，每日3餐不管多少，都是要吃一点东西的~
人体每日需要的元素是不能少的~

 

[athletic]

对！今天在外面没有秋风扫落叶的感觉。正是因为天高云淡，和风习习，心情极好，走着走着就进服装店了。:blowzy:
没锻炼成，衣服背回两件，也算是收获吧。

“走着走着就进服装店了。”

我是跑着跑着就遛进食品店了，拎回来几袋薯片和两桶冰激凌(种花推荐的冰酸奶试了几种，不太感冒)，
唉，木办法，天生就这觉悟，提高不了啦。:blowzy:

 

[我爱种花]

“走着走着就进服装店了。”

我是跑着跑着就遛进食品店了，拎回来几袋薯片和两桶冰激凌(种花推荐的冰酸奶试了几种，不太感冒)，
唉，木办法，天生就这觉悟，提高不了啦。:blowzy:

哎，都是junk food. 小老鼠还是少吃为好

 

[GreenShadow]

MM 还是别坚持了，每日3餐不管多少，都是要吃一点东西的~
人体每日需要的元素是不能少的~

谢谢种花，MM心地真好

其实我从来就没坚持过。看到好吃的一样大快朵颐，遇着不合胃口的才“节食”

 

[GreenShadow]

还是别试了， 这方子忒猛了。 还是跑步吧，今天多好，天高云淡，和风习习。

错过了昨天的天高云淡，今天好好珍惜了一把，下班回来匆匆跑了三小圈，才去洗澡赴约

 

[傲雪过客]

今天天气好象没有昨天好，但还是要坚持！

错过了昨天的天高云淡，今天好好珍惜了一把，下班回来匆匆跑了三小圈，才去洗澡赴约

 

[我爱种花]

谢谢种花，MM心地真好

其实我从来就没坚持过。看到好吃的一样大快朵颐，遇着不合胃口的才“节食”

好象我也是的 :blowzy::blowzy:

 

[傲雪过客]

我现在的情况是，不管是好吃的，还是不好吃的，吃多了，肚子就难受。
辣的，油炸的，油腻的，一吃就起反应。倒是不需要意志力去节食了。

 

[我爱种花]

我现在的情况是，不管是好吃的，还是不好吃的，吃多了，肚子就难受。
辣的，油炸的，油腻的，一吃就起反应。倒是不需要意志力去节食了。

这几天不舒服是不是就是肠胃呀? 喝粥会不会感觉好一点?

 

[青草地]

我现在的情况是，不管是好吃的，还是不好吃的，吃多了，肚子就难受。
辣的，油炸的，油腻的，一吃就起反应。倒是不需要意志力去节食了。

那你是天生七成饱的胃口，最健康的一种胃了，lucky you, 还撇什么嘴呢？ junk food又都和你自然为敌，天赐的幸运儿。

 

[我爱种花]

那你是天生七成饱的胃口，最健康的一种胃了，lucky you, 还撇什么嘴呢？ junk food又都和你自然为敌，天赐的幸运儿。

宝贝终于露面了？

 

[青草地]

宝贝终于露面了？

想你了

 

[傲雪过客]

可是多吃了几口就肚子难受嘛。
那天朋友请我到馆子里吃饭，尽是好吃的，又有油炸的。结果，回来时在车里只能正襟危坐，动不了了。:blink:

那你是天生七成饱的胃口，最健康的一种胃了，lucky you, 还撇什么嘴呢？ junk food又都和你自然为敌，天赐的幸运儿。

 

[wuwei]

大家坚持慢跑啊，我老了就走走路行了