请教减肥食谱

现在看来,饿是最好的方法....................

前面给你写了那么一大篇都白写了:o我算明白了~要想做到健康饮食+积极运动对于很多人来讲还是非常非常难的事情呀:confused:
 
不管用。
我几乎不吃米饭、馒头四年了。体重一直涨。
当然,我吃肉,蔬菜,可乐、麦当劳。

可乐、麦当劳..........那你还有啥抱怨的...:D
 
肥瘦乛半由天定, 君不見有人吃極也不胖, 有人不怎庅吃也肥? 若沒决心實行健康饮食+积极运动, 也不用介懷, 肥也可肥得有自信好看!:):)不少我们喜愛的名星也是肥的嗎? 活得开心便好。 。 。 ;)
 
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