<<减肥日记>>

[~mickey~]

大家试试列一个计划表
这样一来
可以有督促检查的作用
给自己点目标
先小小的
然后就能见成效显著
一步步来 我试过

 

[小狗宝宝]

我愿意监督大家的工作
我以身作则
加油！！

 

[雨过天晴]

最初由 一朵 发布


嘿嘿,应该出去跑3000米.

不会吧，不过我有收拾家，收拾了很长时间
吃东西之前有将近一个小时吧，刚刚又弄床啊什么的折腾了20分钟差不多
我估计熬不了5个小时了，我今天觉得好累啊
腿好酸，因为我玩电脑的时候喜欢整个身子都在凳子上
所以今天小腿好酸好酸
早上9点睡的，下午4点被人发短消息给叫起来的
今天好累啊
啊，2点了，我终于熬过了3个小时
那个春卷里面都是做沙拉的那种白菜，然后我又放了点米粉，米粉放的不多啦
还有一点人造蟹肉
不过调料到是真的很增肥，芝麻酱，海鲜酱，辣椒酱还有豆腐乳一起做的
5555，本来我做了有8个，吃了5个撑死了，剩下的就扔掉了
因为害怕放在冰箱里饿了会在吃
眼不见心不凡，这样我就不会惦记着了，这是我第一次尝试着做
嗯，做了一次之后，以后就不会在希罕着想尝试做做了
希望已经笑话完了，早上2点06，准备睡壳，累死了呢
大家继续努力啊
说到减肥药，我在国内的时候吃过一种：生命减肥，真的很有效，如果是第一次吃的话，10天能减6，7斤，嗯，差不多
吃完那个我就是失眠，想睡觉可是就是睡不着，好像是消耗热量的，浑身都在打颤，挺吓人的，不过销量很好，不知道你那里有没有，是温兆伦做的广告

 

[一朵]

我也听说过生命效果挺好的，不过我没买过
刚才本想去买曲美，不过售货员说奥韵不错，我就买了一盒试一下。
如果效果好告诉大家，价格便宜量又足，西西~~~

 

[一朵]

我就不写什么计划了，我的计划就是能不吃就不吃，呵呵

 

[一朵]

晚上喝了一袋243ML的纯牛奶。

 

[ID Search Fail]

起床了~~

 

[麦兜]

早上好,各位!今天准备吃什么呀?

 

[popo]

2点12分
刚刚还是忍不住吃了一包方便面
唉。。。
晚上要坚持下去。。。

 

[BlueAce]

哎！！！我今天中午吃了3碗炒饭~~
本来只想吃一碗的，，但是。。。只要我一下楼喝水，看见锅里还有没吃完的饭，，，我就觉的好饿阿~~~:blowzy: 吃完了我就好后悔阿~~硬着头皮喝了半勺醋~~~~ 我都奇怪了，怎么越想减肥就越想吃东西呢？大家别笑话我~~~

唉，，，过失阿过失~~~~

 

[ID Search Fail]

.....一?豆芽三明治
2?荷包蛋, 1斑葡萄汁
一?brocalli
半??瓜

 

[popo]

最初由 幸福的形状 发布
哎！！！我今天中午吃了3碗炒饭~~
本来只想吃一碗的，，但是。。。只要我一下楼喝水，看见锅里还有没吃完的饭，，，我就觉的好饿阿~~~:blowzy: 吃完了我就好后悔阿~~硬着头皮喝了半勺醋~~~~ 我都奇怪了，怎么越想减肥就越想吃东西呢？大家别笑话我~~~

唉，，，过失阿过失~~~~

有同感！！看见什么都想吃~~
减肥太痛苦了！！！

 

[BlueAce]

最初由 popo 发布


有同感！！看见什么都想吃~~
减肥太痛苦了！！！

刚吃了完饭回来~~

在这样下去就玩完了~~~~~

 

[雨过天晴]

^_^，我也起来了，又是下午四点
昨天虽然很累，可是躺在床上居然失眠，本来今天要看速滑比赛的，结果也没去成，困死了
这都饿了N天了，为什么一点效果也不见啊，我都着急死了
看看称上一点重量都没有变化
早餐，照例了，一碗麦片，一杯鸡蛋水
晚上不吃了，这回晚上想吃都没的吃了
除了鸡蛋就是麦片了，娃哈哈哈
这就是减肥的最高境界，什么也不买

 

[popo]

姐妹们，加油啊，这个时候可千万别放弃~~~
要不然就前功尽弃了，前几天的努力也白费了~~
我相信会有效果的，可能是时间还不够~
加油！！
晚上很想吃点好吃的~~
唉。。。