<<减肥日记>>

[rurupig]

刚考完试回来。
今天吃了一个苹果，一个橙（现在正在吃），半个石榴，然后就是喝自己泡的lemon & red rose tea.
但心情不好，也许是和没怎么吃有关吧

 

[雨过天晴]

晚上7点12分
距早餐已经有3个小时了，早餐一小碗麦片，一杯鸡蛋水，一个梨
现在好困，想睡觉了
休息休息一下吧
又看到PIZZA的宣传单了，我要疯了

 

[rurupig]

说道传单，今天我去superstore买水果，忍不住就买了2袋方便面，2个pizza.买了后就后悔了，决定放冰箱里，不吃

 

[雨过天晴]

superstore诶，你也在加中吗？我知道渥太华是没有SUPERSTORE的哦
不行，东西买了饿的时候就会总惦记着
所以干脆就不要买了

 

[rurupig]

我现在在nb,整一农村。今年8月从渥村走的，好舍不得啊。

 

[popo]

nb??在哪里啊？？
那里的中国超市肯定少吧？

 

[rurupig]

在比较东边的啦。中国超市只有一个，我那天想买豆腐，老板说，只有每周5才有。可吓死我了。
现在好怀念渥村了。

 

[雨过天晴]

我以为渥太华已经构穷了
天那

 

[~mickey~]

天啊
我心里终于能平衡一点了

 

[~mickey~]

今天吃多了
想哭啊
怎么办好呢
我觉得我有罪
昨天买了下星期的吃的
回到家后就是会记得冰箱里有吃的
不饿也想着吃

 

[雨过天晴]

下次不要买那么多了，只买麦片啊，还有菜，千万不要买零食好了
我每一次去SHOPPING都好受罪诶，站在零食面前，怎么也舍不得走
要犹豫好久好久
昨天晚上9点多睡了，1点半醒了，有点饿，冲了杯菊花茶
今天白天会有个约会，和朋友约好了一起去吃早茶的
很久没有吃过中餐了，不晓得会不会控制的住自己
^_^
大家努力吧

 

[rurupig]

今天其实不饿，也不想吃，但为了心情好点，看书效率高点，吃了袋方便面。
等会吃点水果，今天就了事了。

 

[rurupig]

记得原来健身教练说，如果以忌嘴的方法来减的话，要一周拿一天来好好吃。
因为由于平时吃的少，所以排泄不是很好（大家有无同感？）所以有一天多吃点的话，由于平时吃的少，胃变小了，所以会一下子听见自己肚肚呱呱的叫，然后。。。
而且这样对燃烧脂肪有效。

现在想起来，很有道理。大家信的话也试试吧

 

[ID Search Fail]

!><!肚子好鹕!><!
俺今天檫始?肥


雨咿天晴
你很喜?吃pizza?
我4,5年前也很喜?吃, 但是?在看到pizza就提不上胃口
因?之前我叫了很多pizza?吃完, ?了
??生?, 一下子?了4?large, 而且?是一?口味的.叫我一口?吃完
劫果我斤吃怕了

 

[ID Search Fail]

早上8?起床
蛟床褚上做了50?仰判起坐
刷牙洗?
抽了一根?
?在去做早餐去
等一下?早餐相片上?^____^