芥兰头鱿鱼须冬菇丝炒伊面
材料:长寿伊面1个, 切小段的芥兰头适量, 洗净切段的鱿鱼须, 浸泡过的5只大香菇切成丝,姜丝,蒜蓉,葱段若干,适量的生粉水.
做法:
1.鱿鱼须先焯水,捞起待用.
2.用小许油,盐煮一下芥兰头,捞起待用.
3.烧一大锅水,水开后,放进长寿伊面煮,不宜太烂,吃起来有点韧度就捞起待用.
4.在锅内放些油,爆香蒜蓉,先放一半的冬菇丝炒,然后把面放进锅内炒,一边炒一边放些水或上汤,好让面吸收掉了,放些麻油,生抽和耗油,炒好上碟.
5.在另一个锅内放些油,爆香蒜蓉姜丝,放余下的
冬菇丝炒,然后鱿鱼须,再放芥兰头一起炒,加适量水,盐,麻油,糖,耗油炒均匀,加些生粉水,洒上葱段,就可以放到伊面上了.