蒜蓉小厨

辣椒腐乳五花肉

做法:

1、五花肉整条煮至8成熟,捞起,放入凉水过冷河
2、将五花肉拿起切片待用.
3、将腐乳弄碎拌些汁,加糖,加点酒
4、待油热后倒入腐乳拌炒
5、等闻到香味后倒入切好的五花肉和辣椒丝,炒至干身为止,捞起即可。
6、如果觉得不够辣,可以在拌点辣椒酱炒。
 

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2008年12月1日

鸡蛋炒菠菜

做法
1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;
2、菠菜择洗净,过一次滚水;
3、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅,放入菠菜,加点鱼露,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成。
 

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干煸“回锅肉”

做法
1、热锅,不用放油,把昨天剩下的一小碗五花肉片倒入翻炒一下(就是所谓的回锅肉了!)
2、转中火,把肉片摊平,慢慢煸多些油出来;
3、等到色泽开始变,加入辣椒面或者辣椒酱拌炒一下即可
 

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番茄煮鲜菇

做法
1、番茄洗净,切件;鲜菇洗净,切开边,沥干水;青椒切丝;
2、烧热镬,下油,爆香姜,下冬菇爆透;
3、加入蒜茸、番茄和椒丝爆炒片刻,放盐,下水半杯煮滚,再中火煮
4、下葱兜匀,放点鸡粉,埋芡上碟。

维生素丰富且清淡的一个菜
 

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2008年12月3日

咸鱼蒸肉饼

做法
1、咸鱼去掉骨剁碎;
2、猪肉末与咸鱼末混合在一起,加入胡椒粉、盐、糖、淀粉、姜末,一起搅拌均匀;
3、放入碟上摊平成饼状,加入植物油;
4、上蒸锅,根据肉饼的厚度,蒸10-15分钟;
5、撒上葱花即可

比汽水肉味道更加鲜美!
 

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芹菜炒虾

做法
1、将芹菜摘去叶,根,洗净切小段;
2、虾仁洗净,用盐或酱油腌10分钟;
3、先将芹菜段入滚水烫一次捞起,沥干水分;
4、起油锅,先下虾仁炒至半熟,然后下芹菜同炒,下盐调味,炒熟即可。
 

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2008年12月4日

蒜香三文鱼

做法
1、三文鱼切块,放糖、生抽、一点老抽、酒、蒜泥,混合均匀,腌30分钟;
2、用锡纸包好,放入烤箱,375华氏度,烤20分钟即可
 

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清炒生菜

做法:
1、生菜洗干净,切成大块
2、热油放姜丝,下生菜炒均匀;
3、放盐,炒熟即可。
 

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2008年12月5日

黑椒牛柳

做法
1、牛肉切细条,加料酒、盐、生粉或嫩肉粉,用手使劲抓,腌15分钟;
2、洋葱切粗丝。
3、锅烧热后倒油,油温即放入牛肉炒至变色捞出。
4、锅里留底油,放入蚝油和黑胡椒炒香,放洋葱翻炒,然后放入牛肉,再加一点老抽上色即可。
 

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2008年12月6日

吊烤脆皮鸡腿

做法
1、鸡腿洗干净,去掉多余的油,但是皮留着;用料酒、酱油、糖腌足够时间,我从中午腌到下午;
2、鸡腿均匀抹上蜜糖,晾一会,然后固定在烤箱的旋转架子上;
3、预热烤箱,放入鸡腿,启动旋转,350-400华氏度,20-30分钟即可。
 

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番茄蛋炒饭

做法
1、鸡蛋一只掺葱花打散,番茄切粒;
2、热油炒鸡蛋,待用;
3、热油,放入剩饭炒匀,加入鸡蛋和番茄,炒出热气;
4、出锅前适量加入些盐炒匀。
 

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